L-карнитин — природное вещество в клетках мышц, которое участвует в переносе жирных кислот, впоследствии используемых клеточными митохондриями в качестве энергии. В результате уменьшаются жировые отложения и уменьшается вес.
Кроме того, согласно исследованиям L-карнитин повышает выносливость у тех, кто занимается спортом. Это происходит благодаря экономии запасов гликогена и уменьшению усталости.
L-карнитин также принимается как антиоксидант и восстановительный продукт.
